Familiekarma- De pijn die jij draagt maar die nooit van jou was

Deel 2 in de karmareeks

Je draagt iets. Al heel je leven.

Je voelt dat je snel te veel bent.

Je past je aan. Altijd.

Je voelt je schuldig als je voor jezelf kiest.

Je zegt “het gaat wel” terwijl je ondertussen opbrandt.

En ergens denk je:

“Misschien ben ik gewoon zo. Misschien is er iets mis met mij.”

Maar wat als dit gevoel, deze zwaarte, deze patronen…

helemaal niet van jou zijn?

Wat als jij alleen maar draagt wat niemand voor jou durfde aan te kijken?

Wat is familiekarma?

Familiekarma is de onzichtbare erfenis van je familiesysteem.

Het zijn patronen, overtuigingen, trauma’s en emoties die worden doorgegeven van ouder op kind — vaak onbewust.

Je moeder die nooit leerde om voor zichzelf te kiezen.

Je opa die de oorlog overleefde maar zijn emoties invroor.

Een ongeboren kind waar nooit over werd gesproken.

Een generatie vol vrouwen die leerden dat zwijgen veiliger is dan voelen.

Dat alles zit in het systeem. In het lichaam.

In het collectieve geheugen van jouw familie.

En jij draagt het.

“Waarom ik dan?”

Omdat jij een van de eersten bent die het voelt.

Die zich afvraagt:

“Waarom leef ik zo op de automatische piloot?”

“Waarom voel ik me verantwoordelijk voor alles en iedereen?”

“Waarom loop ik vast in relaties, vriendschappen, werk, energie?”

Omdat jij het bewustzijn hebt.

Omdat jij de oudste bent van de nieuwe generatie.

De oudste van de nieuwe generatie = de drager

Misschien ben je niet het oudste kind van het gezin.

Maar ben je wél de oudste van de nieuwe generatie.

Het eerste kind, kleinkind, achterkleinkind dat geboren werd nadat er iets zwaars is gebeurd:

• Een overlijden

• Een geheim

• Een trauma

• Een scheiding

• Een onderdrukking

• Een oorlog

• Een abortus of miskraam

• Een verbanning uit de familie

• Een ouder die zich losmaakt van het systeem

Dát kind — of jij dat nou bent of jouw kind —

draagt automatisch het karma van alles wat nog niet is geheeld.

En dat merk je aan de manier waarop je leeft:

Hoe herken je familiekarma in je leven?

• Je voelt je verantwoordelijk voor het geluk van anderen

• Je hebt moeite met grenzen stellen (of weet niet eens waar je grenzen liggen)

• Je cijferde jezelf weg om erbij te horen

• Je hebt extreme controle nodig

• Je voelt je onverklaarbaar verdrietig of leeg

• Je ontwikkelt lichamelijke klachten waarvoor geen duidelijke oorzaak is

• Je komt telkens in relaties terecht waarin je wordt genegeerd, gekleineerd of verlaten

• Je leeft op wilskracht, maar raakt telkens uitgeput

• Je hebt het gevoel dat je “iets moet oplossen” voor je ouders of familie

En het heftigste?

Je weet rationeel niet eens waar het vandaan komt.

Niemand vertelt je dit

Je ouders deden wat ze konden.

Je grootouders deden wat ze kónden.

Maar zij hadden niet de ruimte, de woorden, het bewustzijn om dit aan te kijken.

Dus wat gebeurt er?

Het zakt door.

Naar jou.

En jij wordt de drager.

Niet omdat je gekozen hebt.

Maar omdat je voelt: er klopt iets niet. Het moet anders.

Hoe ik werk met familiekarma – wat ik zie, wat ik oplos, wat jij mag loslaten

Ik werk met mensen die jarenlang hebben gedragen wat niet van hen was.

Ze komen bij me met burn-out klachten, relatieproblemen, onrust, angst, fysieke klachten, perfectionisme of een diep gevoel van “ik weet niet wie ik ben.”

En altijd, áltijd, kom ik uit bij hetzelfde:

ze dragen een familielast die niet van hen is.

Wat ik zie?

• Vrouwen die het verdriet van hun moeder dragen zonder dat het ooit besproken is

• Mannen die geen contact hebben met hun gevoel omdat dat bij hun vader ook niet mocht

• Mensen die letterlijk ziek worden van het systeem waarin ze zijn opgegroeid

• Oudste kinderen die al op hun 8e de verantwoordelijkheid van een volwassene voelden

• Cliënten die zichzelf kwijt zijn geraakt door de onzichtbare plicht om alles bij elkaar te houden

Wat we helen?

• Schuld die generaties oud is

• Het patroon van pleasen, zorgen en jezelf vergeten

• De blokkade op eigenwaarde en eigen keuzes

• Het trauma van ‘ik moet sterk zijn, anders stort het allemaal in’

• De angst om buiten de familie te vallen als je je eigen pad volgt

Wat jij terugkrijgt?

Jezelf.

Je energie.

Je levenslust.

Je eigen waarheid.

Zonder dat je je familie hoeft af te wijzen.

Maar wél vrij van wat niet meer van jou is.

Want wat jij heelt, hoeven je kinderen niet meer te dragen.

Wat jij aankijkt, wordt niet doorgegeven.

Wat jij voelt en loslaat, wordt nooit meer herhaald.

Volgende week: Voorouderkarma

De trauma’s die generaties terug begonnen.

De pijn van hen die jij nooit gekend hebt, maar wiens wonden jij nog voelt.

Voel jij dit?

Weet je diep vanbinnen dat je iets draagt wat niet van jou is?

Voel je dat het tijd is om los te breken — maar weet je niet hoe?

Dan is dit jouw uitnodiging.

Stuur me een berichtje.

Je hoeft het niet meer alleen te doen.

Maar je mag het wél stoppen.

Want het eindigt met jou. En begint met leven.